টানা এক মাস হলুদ খেলে শরীরে চার পরিবর্তন আসতে পারে

বাঙালি রান্নার অন্যতম উপকরণ হলুদ। হলুদ রান্নায় শুধু রং বা গন্ধই বাড়ায় না, এই মসলা আয়ুর্বেদ…

বৈশাখের গরমে ত্বক ঠান্ডা রাখবে যেসব অভ্যাস

ছবি:সংগৃহীত বৈশাখের দিনে বা গরমে ঘোরাঘুরি মানেই ত্বকে রোদ, ঘাম আর ধুলাবালির প্রভাব। প্রকৃতির এই রুক্ষ…

কেন খাবার পানিই হতে পারে উচ্চ রক্তচাপের কারণ

ছবি:সংগৃহীত খাবারে অতিরিক্ত নুন খেলে রক্তচাপ বাড়ে- এ কথা আমাদের সবার জানা। তাই উচ্চ রক্তচাপ বা…

এসি রুমে বসবাস করলে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন

ছবি:সংগ্রহীত গরমের তীব্রতা থেকে বাঁচতে এখন অনেকেই দীর্ঘ সময় কাটান এসি কক্ষে। বাইরে প্রখর রোদ হলেও…

হামের টিকা দেওয়া হবে আগামীকাল থেকে

ছবি :সংগৃহীত ঢাকায় আগামীকাল সকাল ৯টায় হামের বিশেষ টিকাদান শুরু হবে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। প্রথম…

হামের টিকা দেওয়া হবে এপ্রিল এর ০৫ তারিখ থেকে

ছবি :সংগৃহীত আগামী রবিবার ৫ এপ্রিল থেকে হামের টিকাদান কর্মসূচি শুরু হচ্ছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও…

ভালো তরমুজ চেনার উপায় ও খাওয়ার উপকারিতা

ছবি : সকালের নিউজ গরমের মৌসুম এলেই বাজারে দেখা মেলে সবার প্রিয় ফল তরমুজ। প্রচণ্ড গরমে…

দাহ্য গরমে স্বস্তির ফল তরমুজ

ছবি: সকালের নিউজ গরম পড়তে না পড়তেই বাজারে চলে এসেছে রসালো তরমুজ। তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা…

ঘুমের শত্রু এই রাতের খাবারগুলো

দিনভর ব্যস্ততার পর রাতে একটুখানি আরামদায়ক ঘুম, এই প্রত্যাশা সবারই। কিন্তু অনেক সময় অজান্তেই আমাদের রাতের…

পেঁপে খেলে যে পুষ্টি এবং উপকার পাওয়া যায়

স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল পেঁপে। এটি বাংলাদেশের একটি সহজলভ্য ও জনপ্রিয় ফল। পেঁপেতে রয়েছে বিভিন্ন…